smoothie met banaan, aarbei en gember

ingrediënten


500 ml (soja/rijst/amandel/haver)melk * 95 g (soja/geiten)yoghurt *

3 bananen, grof gehakt * handvol aardbeien * 1 stukje gember van 2 cm, geschild en geraspt * 1 EL vloeibare honing * handvol ijsblokjes 

bereiding


simpel: draai alle ingrediënten in een blender tot een glad mengsel! 

Bron: 
Wat Kate eet. Recepten en andere kleine geheimen.